ฟรี! สัมมนาออนไลน์ “คุยสบายบ่ายวันศุกร์ กับ Productivity GURU”

EP.39 วันที่ 22 ก.ค. 65 นี้ ตอน Food for Health : เคล็ดลับการเพิ่มผลิตภาพคนทำงานด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ

คุยสบายบ่ายวันศุกร์ กับ Productivity GURU ในครั้งนี้ มาพบกับเนื้อหาสบายๆ แต่สำคัญสำหรับทุกคน ด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงของคนวัยทำงาน กับการใช้อาหารที่กินในชีวิตประจำวันเป็นยา เทรนด์ใหม่ในการดูแลสุขภาพ ที่ไม่ได้ใช้เวลามากมายแต่ทำได้ในทุกวัน

การมีสุขภาพที่แข็งแรง ร่างกายที่พร้อมกับการใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่เป็นเสาหลักของครอบครัว หากมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ก็สามารถสร้าง Productivity ผลิตผลงานออกมาได้อย่างน่าอัศจรรย์ และยังเป็นหลักประกันชีวิตให้มั่นคงได้ระดับหนึ่ง  หลายองค์กรที่เห็นความสำคัญของเรื่องนี้ มีการจัดสวัสดิการและกิจกรรมต่างๆ เพื่อกระตุ้นให้พนักงานหันมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ช่วยสร้างสมดุลระหว่างชีวิตกับงาน หรือ Work-Life Balance อีกด้วย

ในครั้งนี้ เรามาร่วมเติมเต็มองค์ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพตามหลักทางการแพทย์ กับเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัวเรามากที่สุด นั่นคือ “อาหาร” ที่จะมาช่วย “ส่งเสริม-ป้องกัน-รักษา” สุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

เรื่องที่เรา “แค่รู้” ก็เป็นประโยชน์อย่างมากกับการดูแลตัวเอง..!

ประเด็นการพูดคุย

• เคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย เพื่อความพร้อมของร่างกายที่แข็งแรง
• พื้นฐานการแพทย์แบบบูรณาการเพื่อดูแลสุขภาพ
• โภชนศาสตร์พื้นฐานในมนุษย์และหลักการใช้อาหารเพื่อรักษาและดูแลสุขภาพ
• แนะนำการประกอบอาหารและการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคนวัยทำงาน

กับแขกรับเชิญ ที่มากด้วยประสบการณ์และองค์ความรู้ นายแพทย์กษิดิศ ประภายสาธก (หมอป๊อบ) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และที่ปรึกษาในธุรกิจ Health & Wellness

สอบถามเพิ่มเติมที่ คุณกิตติมา คุณธนัญญา โทร 02 619 5500 ต่อ 401, 426 มือถือ 086-377-4947

E-mail: centermkt@ftpi.or.th